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グラウベ整骨院　深層筋治療研究所

「　運動しなきゃ？」

わかっているけどなかなか行動に移せない。
でも「毎日歩いているから大丈夫かな？」
なんて思っていませんか？
「ただ歩く」だけじゃダメなんです。
歩行を効果的な運動にするためには
「早歩き＋広めの歩幅」が良いのです。
「早歩きの人」と「ゆっくり歩く人」は
男性で20歳以上、女性でも15歳程度平均寿命に差が出るという研究結果もあります。
「加齢性筋減少症＝サルコペニア」
私たちの体力（筋力）は20歳代をピークに30歳以降10歳加齢するごとに５％～１０％ずつ低下していきます。これは単に運動不足ではなく筋肉の萎縮によって起こります。このように筋力が低下すると体力も低下し運動を始めてもすぐに疲れてしまい運動しようという気力が出ません。
我々グラウベでは先ずしっかりと運動が始められるよう
弾力、張力が低下した筋肉の回復等、特に大殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、等に深層筋治療を施し運動しても疲れにくい筋肉を蘇らせます。
深層筋治療は若返りへの
第一歩です！！

スタッフ紹介

	江川院長		小森院長
	高久先生		大宮先生
	井上先生		細野先生

ご希望の時間に合わせて各先生が時間調整いたします。
ご予約で待ち時間０分を目指してます。
交通事故･労災・各種保険診療　承ります。

診察時間・・・時差出勤・・・
コロナ対策でスタッフの通勤時間帯を調整のため
表示の時間にご予約できない場合がございます。
何卒よろしくお願いいたします。

深層筋 治療

施術料金 保険/自費

鍼灸ハリ

毎日更新　7日先まで 各先生の予約状況 本郷 　千駄木

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★新型コロナ感染症について★
世界的に感染者数が減ってきました。
しかし、今までと同じように
感染防止策をお願いします。
高齢者70～80～以上の方
死亡者数の増加傾向に有ります。
しっかり自己管理より免疫力を増やしてください
更に免疫力を高めるために
当院の深層筋治療を併用して下さい。
こんな時こそ身体のメンテナンスを行い
免疫力を高め感染しない身体を作りましょう。